ID: @karamad_ir

5 قدم تا مهار «کمال طلبی» !

کمال طلبی نوعی وسواس است که بر فعالیت های انسان و به ویژه کسب و کار او تأثیر می‌گذارد و اگر به صورت مفرط درآید ممکن است به آسیب‌های عمیقی منجر شود. برای غلبه بر کمال گرایی باید افکار کمال طلبانه را شناسایی کنید و به چالش بکشید و به جای هدف، بر فرایندها متمرکز شوید.